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▲環保局出動灑水車，在街頭實施灑水降溫。（圖／記者林煒傑翻攝）

記者林煒傑／新北報導

梅雨季結束後，26日北部平地最高溫出現新北市板橋，高溫達36.2℃，悶熱的天氣讓人吃不消，除紫外線指數達危險級外，彰化縣甚至連續發生2起民眾中暑死亡事件。新北市長朱立倫為此要求市府，當氣溫達38℃或連續3日達37℃時，立即啟動高溫防範機制。

朱立倫說明，新北市府「高溫防範機制」在氣溫達38℃或連續3日達37℃時啟動，執行重點有環保局啟動市區街道灑水機制，降低道路溫度；勞工局加強宣導資方提供足夠飲用水，並減少在高溫環境下工作；社會局加強對獨居老人、街友進行各項關懷服務。

此外，教育局須加強宣導學校醫療保健及防熱工作，並進行戶外活動課程調整；衛生局宣導轄內醫院加強熱傷害患者加強照護，以及長期照顧中心個案訪視。

民眾在戶外高溫期間應儘量減少外出。在外期間如有需要避暑可就近尋求區公所、派出所、消防隊、圖書館等政府單位協助，並多注意防曬及補充水份及電解質，以防止中暑情形發生。

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2015/07/05, 生活

是戀人更是朋友：想要和他走得長久，務必達成這6項幸福情侶指標

Photo Credit: Corbis/達志影像

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我們想讓你知道的是

兩人在對方的生命中，不只是擔任戀人的角色。或許你可以從周遭朋友中發現，那些關係得以維持長久的情侶，多半都是在彼此生命中扮演著多重角色的。

文：Jessie

有些情侶的相處讓你稱羨、有些夫妻的相處讓你嚮往，而這類的情侶或者夫妻都有著哪些特質呢？

1. 他們會願意花額外的時間去感受對方

他們的生活不是只有柴油米鹽醬醋茶、生活也不是例行公式，而這裡所說的「感受對方」是指「連結」，物理連結對於催產素的提高，有著很大影響。催產素是賀爾蒙的一種，它影響著忠誠和信任，是關係能夠長久的重要因素；而較多的肢體接觸，對於兩人之間的親密度是有影響的。另外，催產素較高的情侶會一起分享故事、一起開懷大笑，意見也容易相同，不易爭吵。

2. 他們懂得偶爾的製造驚喜

一成不變的生活型態，長期下來對於感情的維繫有著一定的殺傷力，不妨來點小驚喜吧！這份驚喜並不是要你送多昂貴的禮物，而是指一些貼心的舉動。舉例來說，一場好久沒有的約會，或體貼地幫忙洗碗；也可能是在看到另一半疲憊時給對方捏捏肩膀等等，這些貼心的舉動，都會是最好的驚喜。

3. 他們在爭執產生時，懂得反省自己

兩人之間，偶爾還是會有爭吵，但是在爭吵後，並不會一味地怪罪對方，反而懂得反省自己，並在冷靜過後相互溝通，而不是放任怨懟增生。

4. 他們懂得保持良好互動

如何能有良好的互動呢？這可以分為「視覺」、「聽覺」及「感覺」三種導向來解答：

視覺：一些看得到的事情，像是下班回來看到乾淨整齊的家裡、出門時打扮自己等等。

聽覺：不吝嗇的甜言蜜語。

感覺：像是牽手、擁抱、接吻等等。

Photo Credit: lee roberts CC BY-SA 2.0

5. 他們是戀人，但更是朋友

兩人在對方的生命中，不只是擔任戀人的角色，還是彼此的好朋友。若是最後終成眷屬了，還會多了家人一角。或許你可以從周遭朋友中發現，那些關係得以維持長久的情侶，多半都是在彼此生命中扮演著多重角色的。

6. 他們在對待雙方的態度上是溫柔的

你對待對方的態度是溫柔的，這份溫柔，包含了尊重，並非是逆來順受，不要輕易將溫柔與之混淆。你是溫柔的，但並不是說要你忍受無理和虐待。溫柔，因為你是愛著他的，因為愛他，所以你捨不得去傷害他，無論在身體或是心理上。

本文經真愛橋授權刊登，原文發表於此

責任編輯：闕士淵

核稿編輯：翁世航

Tags：

互動伴侶催產素兩性關係反省夫妻

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